Ont i knäet

Ont i knäet

13 mars, 2018 Av av Katarina

Jag brukar försöka träna ett par gånger i veckan och då lite olika. Två gånger i veckan springer jag och en till två gånger i veckan är jag på gymmet. Nu har jag dock börjat känna av ont i knäet. Det har jag haft innan och då använt knästöd. Men inte ens det hjälper riktigt som det ska nu. Så jag får nog ta och vila mig lite från träning, som rör benen och knäna samt kanske ringa en naprapat. Så kanske jag kan ta reda på vad det egentligen är som är fel på detta knä. Så här kan jag ju inte ha det. Jag kan vara lite dålig på det där, att gå till vårdcentralen eller till läkare. Men är nog bra att lyssna på sin kropp kanske.